**CoReTaN PeNa**

salam....

kali ni, aku rase nak share sikit in-put ngan korang sume dari pe yang ak dapat. semalam aku ada terbace satu article pasal coronary heart disease (or short form dia CHD). penyakit ni turut dikenali ramai dengan nama coronary artery disease (CAD) atau arteriosclerotic heart disease. cam artis la plak, siap ada nama glamor lagi tu... kesannya?? biasanye ia disebabkan oleh suatu keadaan yang dipanggil atherosclerosis yang berlaku pabila fatty material dan substance yang digelar 'plague' oleh mereka-mereka yang kerja kat bidang perubatan ni terbentuk kat dinding-dinding arteri. ianya akan menyebabkan coronary artery get narrow, pergerakan darah akan menjadi perlahan atau mungkin terhenti, sakit dada (stable angina), nafas jadi pendek dan juga sakit jantung. CHD juga merupakan antara punca utama kematian. biasanye lelaki yang berusia 40 dan ke atas mempunyai risiko yang tinggi berbanding wanita but pabila wanita get older, risiko mereka akan meningkat almost equal to a man's risk. antara faktor-faktornya :

• bad genes (heredity)
• diabetes
• tekanan darah tinggi
• high LDL 'bad' cholestrol
• high HDL 'good' cholestrol
• not getting enough physical activity or exercise
• menopause
• obesity
• merokok
• higher-than-normal levels of inflamation-related substance such as substances include reactive protien & fibrinogen (increased risk of heart attack)
• peningkatan tahap sejenis bahan kima yang dipanggil homocysteine, asid amino (increased risk of heart attack)

symptoms?? kebiasaannye pesakit akan mengalami sakit dada atau dicomfort (angina). 2 jenis utama sakit dada :

• atypical chest pain-often sharp and comes and goes. kita bleh rase di bahagian kiri dada, abdomen, belakang atau lengan. unrelated to exercise and not reliewed by rest or medicine called nitroglycerin. biasanya dihidapi oleh wanita.
• typical chest pain-rase berat or like someone squeezing you. bleh rase di bahagian bawah tulang dada (sternum). kesakitan berlaku ketika melakukan aktiviti atau beremosi and goes away with rest or a medicine called nitroglycerin.

other symptoms :

• nafas pendek
• sakit jantung (first sign of CHD)
• fatique with activity (exertion)

exams and tests?? ada beberape cara untuk mengesan penyakit ni, antaranya :

• coronary angiography / arteriography
• electrocardiogram (ECG)
• electron-beam computed tomography (EBCT) untuk lihat kalsium dalam salur arteri-lagi banyak kalsium, higher chance for CHD
• exercise stress test
• echocardiogram
• magnetic reasonance angiography
• nuclear scan

rawatan?? sekiranye tiada tanda, ianya boleh dirawat dengan menggunakan ubat atau angioplasty with stentring. angioplasty with stentring hanya akan mengurangkan angina atau other symptoms of CHD. ia juga boleh dijadikan sbg life-saving procedure untuk pesakit yang mengalami sakit jantung. medication used :

• ACE inhibitors untuk rendahkan tekanan darah
• blood thinners (antiplatelet drugs) to reduce risk of blood clots.
• beta-blockers to lower heart rate, tekanan darah dan oksigen yang digunakan oleh jantung.
• calcium channel blockers to relax arteries, lowering blood pressure and reducing strain or heart.
• diuretics untuk rendahkan tekanan darah
• nitrate (such as nitroglycerin) untuk hentikan sakit dada dan meningkatkan bekalan darah ke jantung.
• statins untuk rendahkan cholestrol.

prosedur untuk rawat dan diagnose dipanggil percutaneous coronary interuentions (PCIs). jenis-jenis PCIs :

• angioplasty
• stenting
• coronary artherectomy
• coronary radiation implant or coronary brachytherapy

surgery used :

• coronary artery bypass surgery
• minimally inransive heart surgery

suggestions?? ada beberape cadangan untuk kurangkan risiko menghadapi CHD, antaranye :

• elak atau kurangkan makan garam
• makan heart healthy diet-diet yang mengandungi low saturted fat, holestrol and trans fat.
• get regular exercise and maintain healthy weight
• keep your blood sugar strictly under control sekiranya menghadapi diabetes
• berhenti merokok.

possible complications :

• heart attack
• heart failure
• unstable angina
• sudden death

preventation?? ada beberapa cara untuk mengelakkannye, antaranye pegi jumpa your health care provider. new guidelines no longer recommand hormone replacement therapy, vitamin E or C, or tolic acid to prevent heart disease. lain-lain tip :

• elak atau kurangkan stress
• jangan merokok
• makan makanan yang seimbang that are low in fat and cholestrol and include several daily sewing fruits and vegetables.
• get regular exercise sekurang-kurangnye 30 minit. sebaik-baiknye lakukan senaman antara 60-90 minit.
• keep your blood pressure, blood sugar and cholestrol under control.

sumber : health,nytimes.com/health/guides/disease/coronary-heart-disease/overview.html